Zvládání zátěže a stresu v pomáhajících profesích

Abstract

Bakalářská práce se zabývá problematikou zvládání zátěže a stresu v pomáhajících profesích. Práce je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části jsou nejdříve vymezeny definice pojmů zátěž, stres, adaptace a coping. V následující kapitole jsou obsaženy informace týkající se stresu, jeho druhy, příčiny a reakce na stres. Poslední kapitola se věnuje způsobům zvládání zátěže a stresu. Cílem praktické části je pomocí dotazníku zjistit názory a postoje respondentů na zátěž a stres, a dále jaké strategie a techniky při zvládání zátěže a stresu využívají.