Rozvoj intrapersonálních kompetencí prostřednictvím sebevýchovy

Abstract

Diplomová práce je zaměřena na rozvoj intrapersonálních kompetencí prostřednictvím sebevýchovy. V teorii se zabýváme problematikou sebevýchovy, jejími determinanty, principy a podmínkami. Prostor věnujeme definování pojmů intrapersonálních kompetencí a především metodám sebevýchovy, sebepoznání a psychohygieny. Výzkumná část diplomové práce je prováděna kvalitativní formou. U vybraných osob jsme zjišťovali, jaké používají metody v oblasti psychohygieny, jaký vliv má praktikování sebepoznávací metody písemné sebereflexe na jejich duševní hygienu a jak vnímají samotný proces sebevýchovy, v tomto případě psaní deníku.